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开始，我们一起做准备运动，接着我们来压腿，我觉得压腿好痛啊。然后，我们来比谁跑得快。姐姐总是第一，我总是第二，妹妹都是第三。虽然我今天流了很多汗，但是我收获了很多，运动很健康，多动动对身体很好，我以后要多多运动。